- Skrivet den
- Inga kommentarer
- Beroende
- Droger, Goda råd
Jag har alltid tyckt, eller så länge jag kan minnas iallafall, att droger ska legaliseras. Samtliga substanser, inte rakt upp och ner, alla på en gång över en natt, men efter lite planering och en harmonisk lugn övergång så att all skademinimering och kunskap och förebyggande åtgärder kan vara på plats, och framför allt en struktur som gör distributionskedjan bra och med sina kvalitetskontroller. Exakt vem som gör vad eller hur det ska gå till vet jag inte, men det finns ju en stor skara av narkotika-intresserade individer så rimligen borde de som brinner för saken vara de som hjälper till att kvalitetssäkra också.
Droger kanske inte är för alla?
Man tar en risk när man tar en drog, man ska inte glömma det.
Till skillnad från läkemedelsindustrin så ska målet vara att du INTE blir beroende, utan tar drogen för att lära dig, få ett nytt perspektiv på tillvaron, utvecklas. Man kan också säga att du ”visar” molekylen för din varelse, och den blir som en läromästare, och efter intag -må det vara en gång eller upprepade- så lär du dig, och utvecklas.
Alla beroenden kan behärskas
De tuffaste av dem alla, nästan i varje fall och så gott jag lärt mig är lagliga. Cigaretter, snus, kaffe… och alkohol som jag tycker är en klass för sig.
Röker du cigaretter?
Insikten som ofta föregås av att bli kvitt cigaretter är att ”jag behöver inte det här längre”. Har du stött på människor som kämpar med sitt nikotinberoende? De lyckas sluta röka, räknar dagar de varit utan med viss stolthet, men de kämpar mot sugen hela tiden tills de råkar ta några bloss igen och då är de torsk igen. I huvudet på dem surrar hela tiden tanken ”vad gott det hade varit med en cigg…”, de trycker bort tanken, försöker förtränga den och lyckas efter en inre kamp. Tills tanken kommer igen. Tillvaron blir en kamp mot sig själv, och istället för att ägna tiden till närvaro i nuet så går en stor del av tiden åt till att förtränga och kämpa mot suget. Det är stadiet då man vet att cigaretter inte är bra för en, men man har inte insikten att man inte behöver det längre.
För övrigt relevant att berätta i sammanhanget är att det inte är tobaken som skadar dina lungor när du röker, det är filtret. Människan har nyttjat tobak i årtusenden och det har aldrig varit några större problem, tvärtom. Det var när tobaksindustrin petade på giftiga filter av plast, plastfibrer som letar sig ned i lungorna och om du stilla frågar dig själv från hjärtat vad som orsakar cancer, är det tobaksrök från en naturlig planta – eller är det den syntetiska plasten som gör det så får du också svaret. Inte så relevant i sammanhanget men detsamma gäller solskyddskrämer baserade på petroleum, solen har aldrig givit cancer, visst att man kan bränna sig, men det är ”plasten”, det petroleum-baserade som orsakar cancer.
Att förstå ”jag behöver inte det här längre”
Att nå insikten ”jag behöver inte det här längre” kan nås på många sätt. Ofta kan psykedelika hjälpa. Ayahuasca, Ibogain, DMT. Även Psilocybin eller ketamin kan ge en insikten. Jag slutade själv med cigaretter första gångerna med ketamin, och upptäckte att de där tankarna som påminde en om att det hade varit gott med en cigarett försvann. Dock inte permanent, för såklart var jag tvungen att testa om jag kunde röka en cigarett och inte fortsätta. Det gick inte, då blev hjärnan påmind och beroendemönstret återkom.
Jag är idag inte beroende av cigaretter, så jag har lyckats där, men det var en lång resa, och betydligt svårare än att ta en heroinavtändning på ren vilja.
Och all psykedelika jag provat har hjälpt mig dit, men som med mig själv som med allt annat har jag svårt med förbud, och att förbjuda mig själv tobak var inte en lösning jag var nöjd med. Jag tyckte att om vi har en planta, tobak i detta fall, som växer naturligt, så går det att nyttja på ett hälsosamt sätt. För den har sin poäng, tobak är ypperligt för att få fokus, eller få en stund där man röker och får kontemplera och meditera, fundera över sin situation eller vad det kan vara.
Cigarrer och cigariller – som dag och natt jämfört med cigaretter
Ett bättre sätt att bruka tobak.
Cigarrer eller cigariller (av 100% naturlig tobak, utan giftigt pappersomslag, t ex petit) har ett annat PH värde an cigaretter och saknar det skadliga filtret. Nikotinet tas upp i munhålan, du tar alltså inte halsbloss, tobaksrök har inte i lungorna att göra till skillnad från andra ämnen som måste ner där för att verka. Du kan köpa en fin cigarr, njuta av den i upp mot en timma. Och jag upptäckte att det inte alls är samma beroendeprofil, man får en ordentlig nikotin-kick av vissa cigarrer men suget efter en till är inte alls detsamma. Vill man inte ha den där timmeslånga tobaks-stunden så finns det cigariller. Viktigt där då är inte köpa första bästa på Pressbyrån, de har Cortez, Livarde och lite andra märken som förvisso är utan filter men inte utan tillsatser. Du ska ha 100% naturlig tobak, och det mest tillgängliga märket där är Petit. Även om Petit på senare tid också börjat med lite sämre tobak så är det vad som finns mest tillgängligt (ett paket petit kostar c:a 150kr) men om du går till en tobaksaffär med bättre sortiment, vissa kallar dem för turkbutiker och det kan väl jag också göra. Man behöver inte vara rasist för att man säger turkbutik. Då kan du hitta lite småpaket med Kubanska cigariller, Montecristo, Cohiba, Romeo & Julietta med 10st i. Eller bäst av allt, gå till en välsorterad cigarrhandlare, och se vad som finns där. När du börjar röka dessa måste du vänja dig av med halsblossandet, och du kommer snart märka att du inte vill röka en efter en. Sedan kan du även utan problem låta det gå dagar mellan varje rök. Och det är här, enligt mig, som man har behärska sitt beroende – när man kan nytta drogen utan att det är ett begär! Och så är det med alla droger och vägen dit varierar från drog till drog, men att behärska dem är att bli bättre som människa, kanske något att sträva efter och ha som mål för många av oss.
Cortez inte bra tobak.
Bättre tobak i cigarillerna från..
Min favorit
Montecristo nr 2, en grym cigarr som tar en timma att röka. Väldigt stabila cigarrer där man sällan blir besviken även om man ibland stöter på en som kan va lite torr. Kolla dem innan du betalar. Dyr dock, kostar numera bra över 200kr styck.
Tobak på urgammalt vis
Rapé, eller Hapé är ett urgammalt sätt att nyttja tobak. Ofta tas det i samband med Ayahuasca ceremonier eller vid Kambo. Du snortar nästan tobak, fast det sker genom att blåsa upp en rejäl mängd torkad och malen tobak av bra kvalitet upp i näsan, en i varje borre för balans. Det tåras lite i ögonen och efter det följer några minuters oerhört fokus och lugn. Perfekt för att komma till sans och man kan ta emot Rapé av en shaman under ceremoni, men man kan också ge sig själv med ett v-rör och blåsa upp i näsborren själv. Visst finns det de som visar tecken på att nyttja även detta lite för ofta, men det är inte i närheten samma beroende-profil som cigaretter.
Snus då?
Jag kan idag, särskilt under vintertid unna mig en dosa snus om jag har någon dag där jag vill vara fokuserad (sitta ute med en cigarr lockar inte… ). Men märker att även snuset greppar gärna tag i en på samma sätt som cigaretter, enstaka gånger råkar jag köpa en dosa till efter den första och kommer jag upp i tre på rad så börjar beroende-hjärnan kicka in igen. Då köper jag gärna något paket cigariller och en cigarr och kommer bort från suget, sedan kan jag enkelt vara utan all nikotin någon vecka tills det finns en bra anledning igen. Visst finns det dom som är bättre än mig, men jag kan med stolthet säga att jag mer eller mindre behärskar en av de svåraste drogerna och jag måste inte ha den.
Men är snus bättre än cigaretter? Ja det tror jag definitivt. Men svårare att sluta med, och detta inlägget handlar om att behärska sina beroenden och vägen dit finner man sällan genom att gå över till snus.
Har du trauman och inre sår?
Då kommer du också ha en dragning till opiater, och substanser som hjälper dig, i vissa fall att läka i andra fall enbart för kortvarig lindring. Det är supertufft att brottas med ett opiatberoende särskilt med de preparat i pillerform som läkemedelsindustrin erbjuder. Tro inte för en sekund att deras mål är att göra dig frisk, självklart vill de tjäna pengar på dig, så länge som möjligt. Bakom en yttre fasad av till synes goda råd och tips vill de att du trappar upp och ger dem mer pengar, direkt eller indirekt.
Därmed inte sagt att opiater i syfte att läka trauman och inre sår inte fungerar, för det kan det faktiskt göra. Bara du får utrymme och tid, vilket du sällan får så problematiken måste nästan adresseras med andra metoder. Gör en self-check, bär du gammal skam? Har du djup sorg inom dig? Traumatiska upplevelser som barn? Då kan du räkna med att du kommer vara väldigt svag inför opiater som faktiskt bedövar den smärtan – men avtändningen blir dubbel. Dels den ordinarie ATn men plus att alla gamla sår gör sig påminda igen, och du vet att både och försvinner om du tar mer. Testa ketamin för att komma till insikt, många många rapporter att det har varit helt outstanding och att de kunnat sluta själv, läs mer om det här i mitt inlägg Ketamin för att bli kvitt opiater.
Att använda droger rätt..
Jag har inget svar på vad som är rätt och fel, men kan ge dig några frågor och påståenden att arbeta med själv.
- Tar du droger när du mår bra, eller när du mår dåligt?
- Man blir inte fri innan man gör sig fri från sina beroenden!
- Känner du att konsekvenserna inte är värt det efteråt?
- Drabbar det dina nära och kära?
- Blir du våldsam så gör du fel.
- Blir du kärleksfull och hjälper andra så är du på rätt väg.
Beroende av stimulanter? Kokain, Amfetamin… eller kaffe
Kokain är en dryg liten rackare, man vill ju bara ha ett till streck. Ändå när det släpper känner man ofta alltså att uscha. Delvis är inte laddet som det var på 90-talet även om det finns riktigt bra koks i omlopp i Sverige nuförtiden. Optimering av hög halt kokain har gjort att andra sidoämnen som balanserade upp ett bra kokain idag allt mer saknas. Detsamma gäller Cannabis för övrigt, maximering av THC-halten gör att andra balanserande Cannabinoider faller bort och ruset blir inte lika najs längre. En effekt av det är olagligt, precis som att under förbudstider av alkohol har de som smugglar inte handlar med öl och vin, utan ren sprit för att maximera mängd per volym, en tragisk utveckling men förhoppningsvis blir det bättre när vi legaliserar dem.
Jag har själv problem med att gå på en fest utan att ta något, det är en vanesak. Jag vill gärna ha en stimulant i kroppen för att vara pigg och ha energi att dansa. Vill inte bli trött på morgonkvisten.
Kaffe
Läs mitt inlägg om Kaffe – värsta drogen. Många av oss är vana att vakna med kaffe på morgonen, därefter följer ett stabilt intag av flera koppar under dagen, och nästa dag samma historia igen. Åren går, och att tiotals år med samma mönster sluta med kaffe är oerhört svårt. Rent av svårare än både heroin och nikotin. Men ska man behärska dem alla så ingår även kaffe här, det är dessutom drogen som skänker mening åt det meningslösa så att ha kontroll på kaffet är fett coolt.
En stor skillnad mellan kaffe och nikotin är att det går att luta med ren vilja, för efter fem dagar utan kaffe är huvudvärken borta och suget har avtagit. Allt därefter är ”bara” en vanesak. Däremot kan livet få en känsla av meningslöshet ett bra tag framöver, och det är oftast för att det du gör på dagtid är meningslöst. Att sitta vid en dator, jobba med rapporter, eller ha ett pissjobb som inte gör världen bättre är i yttersta bemärkelse från mänsklighetens perspektiv ibland ganska meningslöst – att bruka jorden, ta hand om djur, hjälpa andra, är meningsfullt. Har du en daglig syssla i det förstnämnda blir det svårare att sluta med kaffe, är du i det sistnämnda så blir det mycket lättare.
Te
Te har en mycket mer harmonisk beroende profil, och kan egentligen vara starkare än kaffe. Men du får inte samma lust att jobba av te som av kaffe men det hjälper dig att bli pigg. Väl invand tedrickare så är det lättare att låta bli en dag, något som är svårt med kaffe.
Tro inte att inte samhället har koll på vilka droger som gör dig till en nyttig idiot! Det är väldigt medvetna val som gjorts när alkohol, kaffe och nikotin bestämts vara de droger som ska vara tillgängliga. Det är väldigt medvetet beslutat att LSD och psykedelika inte ska finnas tillgängligt, och att klassa flugsvamp som narkotika är senaste draget. Så tänker du att, äsch, kaffe kan jag fortsätta dricka så har de dig där de vill. Men är du nyfiken och har styrkan att testa vad som händer om du lägger av med kaffe, se om det går att behärska denna drog och lär känna vad som händer i kroppen när du slutar eller pausar från det, då är du på väg någonstans.
Jag har själv kämpat med kaffe rätt hårt, och flera gånger trott att nu har jag det under kontroll, och jag är en bra bit på väg men trillar dit ibland, för jag vill ju heller inte förbjuda mig själv kaffe, utan vissa trötta dagar (särskilt dagarna efter att jag tagit andra stimulanter som att tjacka en hel helg) vill jag dricka kaffe. Är jag ren ett tag så samlar jag styrka och går över till te och sen kan jag klara någon dag emellan helt utan. Har också noterat att under t ex ett tjackrus (som kan vara flera dagar) så är det inga problem att låta bli kaffe, men går det två dagar utan kaffe där så kommer en jobbig huvudvärk. Så har jag druckit kaffe veckan innan försöker jag påminna mig själv att även under tjackhelgen få i mig iallafall en liten kopp för att inte sabba helgen. :p
Att sluta med kaffe kan göras på ren vilja, men Ibogain (Iboga-ceremoni) ska vara riktigt bra enligt vänner som testat.
Andra beroenden
Man kan ju bli beroende av så mycket, spel, köpa saker, sex, arbete, rikedom, makt, uppmärksamhet. Och det kan bero på likartade orsaker eller helt olika, men målet måste ändå vara desamma. Att behärska dem. Jag menar, bara för att du är beroende av sex ska det inte betyda att den rätta vägen alltid är fullständig avhållsamhet. Eller är du shopping beroende måste du ju fortfarande kunna handla det du behöver. Principen bör vara densamma när det gäller droger.
Vägen till ett bra samhälle är heller inte att förbjuda spel, shopping och pengar. Hur skulle det se ut?
Ska du som missbrukare utsätta dig för det du har en svaghet för? Att ge en alkoholist en öl är inte sjyst, att be en speltorsk va med och spela penga-poker leder kanske rakt ner i ett nytt fördärv. Ibland kan avhållsamhet vara det bästa också. Sök efter roten till beroendet och missbruket, och börja titta på psykedelika för att få ett djupare perspektiv på vem du är är ofta en bra väg att börja. Ayahuasca. San Pedro. Psilocybin (Magic Mushrooms) och andra Plant-mediciner är oerhört underskattade i vårt samhälle. Meditation och yoga är andra vägar, och riktigt bra att kombinera med.
Man vet att man är klar när man inte längre behöver kämpa mot sina tankar.
Det viktigaste som någonsin genom alla tider skrivits på Luffarn kan sammanfattas såhär
”Ibogain, Ayahuasca, röka DMT och andra psykedelika och även ketamin kan vara en terapi för att släppa beroenden..”
Bara för att jag älskar droger, de här lärt mig så oerhört mycket så är droger kanske inte för alla, känn efter i hjärtat, du kanske mår bättre utan. Vi har alla vår egna unika väg att vandra denna jord. <3
